Was Dich bei diesem Kurs erwartet:

Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit und ohne Zusatzgeräte. Beim BodyFit Training werden alle großen Muskelgruppen trainiert und stimuliert. Dabei werden durch die Kombination unterschiedlicher Kraft und Ausdauerübungen in erster Linie deine Beweglichkeit und Muskelkraft gleichermaßen angeregt und verbessert.

Das Training in der Gruppe ist für alle Alters­stufen und Fitness Level geeignet.

Schaffe dir Muskel­kraft! Hol dir die Aus­dauer! Hab Spaß dabei!